Home

Yogastudio Krommenie, voor (YIN) Yoga en Ademcoaching!

 

Yogastudio Krommenie is een sfeervolle lichte studio met vloerverwarming. Yogalessen in kleine groepen en daardoor met veel persoonlijke aandacht! Graag ontvangen wij je op een veilige en verantwoorde manier in onze studio. Momenteel maximaal 6 à 7 deelnemers op voldoende afstand van elkaar. 

Gelegen aan de rand van Krommenie (in de Zaanstreek – dichtbij Uitgeest, Assendelft, Wormerveer en Zaandam). Een mooie locatie, met een prachtig uitzicht over het water. Een studio met een passie voor Yin yoga in zowel groepslessen als Personal Yin. 

Naast een Personal Yin sessie is het ook mogelijk om bij Monica een afspraak te maken voor Access Bars of Ademcoaching.

 

 

Monica Bergsma van Yogastudio Krommenie

Yoga brengt je ontspanning, ruimte, flexibiliteit, kracht en verstilling. Zowel mentaal en fysiek. Het laat je energie weer stromen en heft blokkades op. Yoga is voor iedereen, ongeacht je leeftijd, ervaring of conditie.

 

Schud de dagelijkse drukte van je af en maak je hoofd leeg in één van onze lessen.

 

Wil jij starten met yoga? Je bent van harte welkom voor een proefles!

 

 

 

De volgende mogelijkheden hebben we in onze yogastudio:

 

  • Hatha Yoga (Critical Alignment Yoga – CAY)Yogastudio Krommenie
  • Yin Yoga
  • Yoga voor rug, nek en schouders (RNS)

 

  • Personal/Therapeutische Yin
  • Ademcoaching (Belangrijk: ademcoaching vindt plaats in Assendelft)
  • Diverse Workshops (o.a. Yin XL & Yin en Deeprelax Yoga Nidra)

 

 

 

Reviews:

“Eerste les gehad en zeer tevreden!”

“Heerlijke yogalessen, veel aandacht en je voelt je zeer welkom. Workshops echt een aanrader. Geeft een boost aan je zijn.”

“Voordat ik met yoga begon voelde ik veel onrust in mijn lichaam en hoofd. Ik had ook regelmatig last van hyperventilatie. Ik heb van alles geprobeerd en toch weinig verandering. Op advies van mijn naasten dat ik misschien een keer yoga moest proberen ben ik via internet bij Monica terecht gekomen. Na 5 privésessies heb ik me in tijden niet zo goed gevoeld. Na de eerste sessie voelde ik me meteen anders, ik kon meer hebben, zat beter in mijn vel en zag dingen vanuit een positief perspectief. Dat gevoel heeft zich tijdens de andere sessies verder ontwikkeld. Vanaf de eerste sessie tot aan heden heb ik geen last meer gehad van hyperventilatie. Monica is heel relax en heeft mij door deze hele proces heen gecoacht. Ik ben dankbaar dat ik dit heb mogen ervaren.” ~ Surish

 

 

*** Yoga voor meer ontspanning, lichaamsbewustzijn, kracht en flexibiliteit ***

 

Privacy verklaring Yogastudio Krommenie aangepast op 23 augustus 2019: www.yogastudiokrommenie.nl/privacy/

Yogastudio Krommenie: Diverse soorten Yoga voor volwassenen en kinderen uit de regio Zaandam, Wormerveer, Wormer, Krommenie, Assendelft, Uitgeest, Zaanstad en omstreken!